AYHAN MERGEN – SİİRT / TEKHA
Yaz Sıcakları Tansiyon Değerlerini Etkiliyor
Sıcak havalarda damarların genişlediğini ve terlemeyle birlikte su ile mineral kaybının arttığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Muhammed Emin Ergün, durumun tansiyon değerlerinde düşüşe neden olabileceğini aktardı. Ergün, “Yazın sıcakla birlikte damarlar genişler. Aynı zamanda su ve tuz kaybı meydana gelir. Bu durum dolaşımdaki kan hacmini azaltarak tansiyonun düşmesine neden olabilir. Özellikle yaşlılar, damar hastalığı bulunanlar ve tansiyon ilacı kullanan kişiler daha dikkatli olmalıdır.” dedi.
En Büyük Hata İlacı Kendi Kendine Bırakmak
Birçok hastanın tansiyonunun düştüğünü görünce ilacını azaltma veya tamamen bırakma yoluna gittiğini dile getiren Ergün, “Yaz aylarında tansiyon düşebilir ancak bu, ilacın bırakılması gerektiği anlamına gelmez. Doktor önerisi olmadan tansiyon ilacını bırakmak kalp krizi, felç ve böbrek hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.” uyarısında bulundu.
İlaç Dozu Kişiye Göre Belirlenmeli
İlaç dozunun her hastada farklılık gösterebileceğini vurgulayan Ergün, “Yaş, eşlik eden hastalıklar, böbrek fonksiyonları ve kullanılan diğer ilaçlar dikkate alınarak tedavi planı oluşturulur. Bu nedenle hastalar ilaçlarını kendi kararlarıyla azaltmamalı veya artırmamalıdır.” şeklinde konuştu.
Evde Tansiyon Ölçümünün Püf Noktaları
Doğru tansiyon ölçümünün tedavinin önemli bir parçası olduğuna dikkat çeken Ergün, uyulması gereken kuralları şu şekilde sıraladı:
-
Tansiyon günde en az iki kez ölçülmeli.
-
Sabah ilaç alınmadan önce ve akşam dinlenmiş halde ölçüm yapılmalı.
-
Ölçümden önce en az 5 dakika dinlenilmeli.
-
Son 30 dakika içinde çay, kahve, sigara tüketilmemeli.
-
Ölçüm öncesinde egzersiz yapılmamalı.
Kritik Tansiyon Değerlerinde Acil Servise Başvurulmalı
Büyük tansiyonun 140, küçük tansiyonun ise 90 üzerinde olmasının hipertansiyon şeklinde değerlendirildiğini belirten Ergün; özellikle büyük tansiyonun 180’in, küçük tansiyonun ise 120’nin üzerinde olması halinde acil tıbbi müdahale gerektiğine işaret etti. Ergün, bu değerlerle birlikte baş ağrısı, görme kaybı, bilinç bulanıklığı, el ve ayaklarda uyuşma gibi belirtilerin görülmesi durumunda vakit kaybetmeden acil servise başvurulmasını önerdi.
Tuz Tüketimi Artırılmamalı
Terlemeyle birlikte yaşanan tuz kaybının sanıldığı kadar fazla olmadığını ifade eden Ergün, yaz aylarında da günlük tuz tüketiminin 3-5 gramı geçmemesi gerektiğinin altını çizdi.
Doktor Kontrolleri İhmal Edilmemeli
Hipertansiyonun ömür boyu takip gerektiren sinsi bir hastalık olduğunu belirten Ergün, “İlaç başlanmışsa tedaviye devam edilmelidir. Doktor önerisi olmadan ilacı bırakmak ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Hipertansiyon ancak düzenli takip ve tedaviyle kontrol altına alınabilir.” ifadelerini kullandı.
